Ejercicios propioceptivos para el tobillo

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Que es la propiocepción La propiocepción es la información que recibe nuestro cerebro procedente de receptores específicos que se encuentran en nuestro sistema músculo-esquelético, y que le da información de nuestra postura corporal. Siempre respecto al medio que nos...
Comprometida con la Formación

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De lleno con la formación en el Método Pold y comprometida hasta el final Hace unos meses me empecé a formar en el método POLD, realizando el curso A (aplicación fascial y muscular en columna y tórax), y este fin de semana hemos seguido con la formación, ahora hemos...
Propósitos para el año nuevo

Propósitos para el año nuevo

¡Año nuevo vida nueva! Acaba el año y mucha gente, casi de manera inconsciente, hace una valoración de lo que ha sido el año, las cosas “buenas y malas” que nos ha aportado, y entonces nos hacemos unos propósitos para el año nuevo. ¿Te acuerdas de tu propósito/s de la...
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